How important is it to protect your eyes from the sun and what role does diet play in healthy eyesight
ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਕਿੰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਜ਼ਰ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਕੀ ਭੂਮਿਕਾ ਹੈ?
Guest: Dr. Jagdish Anand | Ophthalmologist
ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਕਿੰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਜ਼ਰ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਕੀ ਭੂਮਿਕਾ ਹੈ? | How important is it to protect your eyes from the sun
